Riscopri la tua unicità

aspettative

Programma per aumentare l’Autostima e la Fiducia in Sé Stessi

L’autostima è il risultato di un percorso di crescita personale.
Le nostre risorse (talenti, doni, abilità, capacità, … ) si consolidano ogni qual volta incontriamo e superiamo una sfida: dalla gestione degli impegni quotidiani alle situazioni impreviste. Avere consapevolezza di quali siano le nostre risorse significa saper affrontare i problemi e le opportunità con il giusto grado di coinvolgimento: conosciamo il nostro valore  e le nostre potenzialità e siamo sicuri nella presa di decisione.
L’autostima si nutre della soddisfazione e della felicità che proviamo quando raggiungiamo il nostro obiettivo.
A cosa serve l’autostima?
→ Guida i nostri desideri e le nostre aspettative
→ Influenza emozioni e sentimenti
→ Ci fa sentire  a nostro agio in situazioni che sappiamo poter gestire
→ Direziona la nostra motivazione e il senso di responsabilità aiutandoci a trovare delle soluzioni efficaci per la risoluzione dei problemi e spiegazioni soddisfacenti per comprendere, senza esserne frustrati, le nostre mancanze o debolezze

SOS Autostima? Ecco il percorso che ti propongo:

› ci conosciamo e definiamo insieme l’obiettivo da raggiungere
› creiamo un piano di azione per aiutarti nel raggiungimento del tuo scopo
› valutiamo gli strumenti a tua disposizione: quali sono le tue risorse e come potenziarle
› ragioniamo sulle paure che ti bloccano e sui valori che guidano le tue scelte
› potenziamo la tua motivazione

Questo percorso fa per te se:
› desideri essere più sicuro di te aumentando la fiducia nelle tue risorse
› sei stanco di farti bloccare dalla paura che ti preclude di fare nuove esperienze
› desideri aumentare la tua motivazione e la spinta nel portare a termine (o iniziare) certe attività
› vuoi imparare a vivere più liberamente e serenamente le tue scelte, senza dipendere o temere  il giudizio altrui

Il pacchetto prevede 6 incontri individuali di 1 ora.
Al termine di ogni sessione ti darò degli spunti di riflessione sui quali lavorare prima del nostro prossimo incontro, per aiutarti a esplorare i tuoi pensieri e desideri e a far emergere il potenziale che c’è in te!
Ti ho incuriosito? Se vuoi saperne di più contattami!

Prenota il tuo percorso dal vivo o su Skype!

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