Stress in quarantena: cosa succederà dopo? Ripartiamo dalla gratitudine
In un momento complesso come quello che stiamo vivendo forse una delle grandi sfide che siamo chiamati ad affrontare è […]
Qual è il tuo talento? Autoefficacia e fiducia in sé
Il talento è una capacità innata, un’inclinazione naturale. Tutti noi siamo portatori di unicità: esiste almeno un aspetto speciale in ognuno di noi
Come reagisci agli urti? La tua arma è la Resilienza
Hai mai preso una batosta?
B-A-T-O-S-T-A: scarto di realtà.
Ripensi mai ai tuoi errori? La preoccupazione per il successo
Passiamo gran parte della nostra vita cercando il piacere, provando a vivere momenti di gioia, di allegria, di spensieratezza.
Circondati da amici, o in momenti privati, siamo costantemente alla ricerca della felicità, evitando, o cercando quantomeno, di ridurre al minimo il dolore.