I giovani (non) hanno paura del virus. I giovani hanno paura del cambiamento
Nelle ultime settimane la curva epidemiologica del virus SARS-CoV-2 sta subendo una nuova impennata. La seconda ondata, così come definita […]
Cosa fare quando parte il pilota automatico? Fermarsi!
“Tutti dovrebbero vivere la montagna al proprio livello. Imparando a sviluppare l’arte della rinuncia, a riconoscere e a confrontarsi con […]
Come gestire la paura? Trova il tuo mantra
*Se non le cerchi non le vedi* É il mio mantra per gestire la paura da bisce, vipere, ratere, scorzoni, […]
Come vincere le sfide dello smart working? Trova il tuo momento vuoto
La gestione del tempo legata allo smart working è oggi grande argomento di discussione. Lo smart working per qualcuno era […]
Stress in quarantena: cosa succederà dopo? Ripartiamo dalla gratitudine
In un momento complesso come quello che stiamo vivendo forse una delle grandi sfide che siamo chiamati ad affrontare è […]
Non ho niente da fare: gestire la noia in quarantena
Non ho niente da fare: quando la noia gestisce il nostro tempo In questo periodo così strano, ricco di incertezze […]
Come gestire un pensiero stressante? Mettiti in discussione!
Come nasce lo stress?
Quando valutiamo che un evento potrebbe essere minaccioso per il nostro benessere e fatichiamo a trovare una soluzione al problema
In quante case hai vissuto? Cosa ti porti a dietro quando cambi
35 anni e poco più, ad oggi vissuto in 3 case.
La prima da figlia con la mia famiglia
La seconda nel mio periodo da dottoranda
La terza da libera professionista.
3 case. 3 vite.